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2508, 2014

“油”生活做起 – 椰子油與護膚護髮 (二) + (三)

By |August 25th, 2014|Categories: 健康資訊, 椰子油資訊, 皮膚問題, 美容|Tags: |0 Comments

Bonavida 之前也介紹過如何用椰子油來護膚以及護髮 ,但還是蠻多朋友說文字講解的不太清楚。所以我們第二和第三集就來教大家如何用Bonavida冷榨椰子油來保養頭髮以及皮膚。 […]

2408, 2014

[冰桶挑戰] ALS 知多點

By |August 24th, 2014|Categories: 健康資訊, 椰子油資訊, 老人與長者|Tags: , , , , , |0 Comments

現在大家都在談論冰桶挑戰,就連我們的 K 小編最近也被挑戰了。K小編不但沒有「走數」(香港網絡術語,即遺背承諾),而且很慷慨的捐款了。

這亦令大家對 ALS (或稱漸凍症) 的認識加深了。可是大家可能不知道,其實椰子油對 ALS 也可能有一定的幫助!所以說不定下次我被挑戰時,也可以捐出椰子油呢! […]

1808, 2014

“油”生活做起 – 椰子油介紹 (一)

By |August 18th, 2014|Categories: 椰子油資訊|Tags: , , |0 Comments

Bonavida 雖然已經在以前介紹了椰子油的效用,但發現關於椰子油的中文影片實在是非常少。有見及此,我們特意拍了合共 5 集的椰子油介紹給大家。 […]

308, 2014

[新聞] 不會融化的雪糕三明治

By |August 3rd, 2014|Categories: 健康資訊|Tags: |0 Comments

炎炎夏日,我們都忍不住想吃一口冰涼的雪糕

前幾天美國一位媽媽發現他兒子不小心將她在Walmart(沃爾瑪廉價超市) 買的沃爾瑪牌雪糕三明治放在太陽下曬,結果還不會融化!

[…]

107, 2014

[轉發] 地溝油毒奶粉算什麼!來看看最新曝光的中國有毒食品!

By |July 1st, 2014|Categories: 健康資訊|Tags: |0 Comments

由於K小編跟R小編都曾經在中國生活過一段日子,對食品安全是特別的注意。

我們並不是說所有中國的食品都是危險,只是了解食物來源跟加工的過程也是非常重要的!

這些在網路上曝光的加工食品在中國都算是高危險群裡面。大家去中國旅行的時候要多加注意哦

[…]

2506, 2014

[新聞] Dr Oz 承認並沒有所謂的魔法減肥藥

By |June 25th, 2014|Categories: 未分類|Tags: |0 Comments

這位奧茲醫生秀的主持人因為其代言的減肥藥問題而坐在了國會的聽證會前。他在電視上推銷減肥藥,宣稱的效果令人生疑,因此受到指控。在聽證會上,小組委員會成員們質問了奧茲在節目中就一些產品的功效所發表的言論,其中包括有關綠色咖啡豆提取物的功效。

參議員麥卡斯基爾說, “我不明白你為什麼要說這些,你知道這不是真的,… 科學界對你標為”奇蹟”的三種產品的功效表示反對”。

奧茲說,“我個人相信我在節目中談到的這些產品… 我承認,他們往往不具備科學事實…”

為什麼Dr Oz 都知道沒有科學事實,還可以在電視上胡說八道呢?

因為在美國,膳食補充劑,是由FTC 跟 FDA兩個政府組織來管理,但是除非有人民因為使用這些膳食補充劑而出問題,不然這兩個政府機關都沒有辦法有效控管這些生產膳食補充劑的公司。因為膳食補充劑在美國,是不需要經過FDA認證就可以上市,也可以在未經批准的情況下聲稱自己對健康的好處,最重要的是這些膳食補充劑在上市前不需要被測試他們的安全性!

Bonavida 主張健康的飲食跟生活習慣,才是保持健康跟體重的最佳良藥。世界上並沒有神奇的膳食補充劑可以幫你減肥,最好的方式就是改變你的飲食習慣。

想要改變你的飲食習慣但是不知道怎麼開始嗎?
可以參考我們的 LCHF 系列文章哦

LCHF(一):要健康減肥?LCHF!
LCHF(二):LCHF 如何減肥?
LCHF(三):如何開始 LCHF?
LCHF(四):LCHF 的誤解
LCHF:總結(與實例分享)

 

附上 John Oliver 討論 Dr Oz 以及美國膳食補充劑的影片

公聽會相關新聞:

http://time.com/2891194/dr-oz-claire-mccaskill/

http://www.nytimes.com/2014/06/18/us/doctor-on-tv-says-hell-back-off-on-weight-claims.html?_r=0

 

1604, 2014

脂肪對身體的重要性(一)

By |April 16th, 2014|Categories: 未分類|Tags: |0 Comments

早幾天,在巴士站等車的時候,聽到兩位女士的對話︰

女士 1︰依家多咗好多人有糖尿病 (現在多了很多人有糖尿病)
女士 2︰係呀,所要真係要食少啲甜嘢同肥膩嘢 (是呀,所以要少吃甜的和油膩的) […]