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[椰子油應用]椰子油保溼面膜

高度保溼的椰子油面膜適合一般至極度乾性肌膚,及成熟肌使用。此配方內的所有素材能相輔相成發揮最大功效,是最划算的保溼面膜。

一湯匙椰子油

一湯匙蜂蜜

可選擇性加入半茶匙酪梨油

半個酪梨泥或香蕉泥加強保溼(亦可用其他水果泥、紅蘿蔔泥,或甜馬鈴薯泥加強抗氧化)

均勻攪拌所有素材,敷在臉上10-20分鐘後以清水洗淨。如果想要加強滋潤及抗老化,可加入幾滴玫瑰實及胡蘿蔔耔油。極乾性肌膚及成熟肌亦可加入橙花油和玫瑰精油。

By |December 6th, 2013|Categories: 未分類||0 Comments

[椰子油應用] 自製天然洗面乳

Bonavida 教你如何利用我們的冷榨椰子油來做洗面乳

椰子油洗面乳能溫和抗菌,鎮定肌膚,去除青春痘並癒療豆疤。

一湯匙椰子油
三滴茶樹精油
二滴薰衣草或苦楝油
油性肌膚可加入少許檸檬汁
亦可選擇性加入一茶匙蜂蜜

均勻攪拌所有素材後使用,使用方法與一般洗面乳相同。沖水前在臉上多敷一分鐘,洗淨後用乾淨毛巾拍乾。

By |December 4th, 2013|Categories: 美容||0 Comments

糖分:現代人的隱形殺手

R小編在之前的文章提到的瑞士信貸(Credit Suisse)在2013年的報告中提出第二類糖尿病以及肥胖症最主要的原因是過度攝取糖分。

我們Bonavida團隊幫大家翻譯了那段影片,希望大家可以重視正確的健康訊息,並選擇好的食物、好的油

By |December 2nd, 2013|Categories: 健康資訊, 糖尿病, 體重管理||0 Comments

[椰子油應用] 椰子油磨砂膏

此配方不但能滋潤皮膚,還能雙管齊下有效去除老化角質。鹽及糖的顆粒具天然磨砂效果,紅糖中的乙醇酸也具有同等功效。

[…]

By |November 28th, 2013|Categories: 美容||0 Comments

[好文翻譯]用椰子油取代潤髮乳?

BY ELIZABETH ROCCHINO

日期:2013年2月1日9:02PM

如果你在尋找純天然無化學藥劑的潤髮乳,椰子油是你的最佳選擇。椰子油是最佳的護髮產品之一,只要選擇初搾有機的椰子油,就能保證全天然且不含化學藥劑。

椰子油是最佳的天然護髮產品之一,從古至今許多世界各地包括南美、非洲、印度及亞洲的原住民都使用它護髮。

椰子油富含中鏈三酸甘油酯(脂肪酸),讓你重拾柔軟秀髮。

椰子油和其他只治標不治本的潤髮乳不同,它能從裡到外修復受損髮絲,藉由刺激頭皮血液循環,幫助秀髮再生。以下是椰子油潤髮乳的優點:

椰子油讓你秀髮豐盈,防止落髮

椰子油富有豐富抗氧化劑,能預防自由基對身體的危害,包含吹染整燙及外部環境帶給秀髮的傷害。

市面上大部分的潤髮乳都使用加工過的植物油作為配方,加工過的植物油不但無法抗氧化,更會製造自由基,使頭髮失去蛋白質,長期下來便會造成落髮。造成落髮的另一個原因是頭皮和髮根部位的微生物作用。

所以,我們需要抗菌劑來抵抗微生物作用。椰子油當中的月桂酸 (lauric acid) 便是一種抗菌劑,它屬於三酸甘油酯,會產生名為甘油一月桂酸酯 (monolauric) 的甘油一酯,能作為絕佳的抗菌劑。

 

椰子油能減緩頭皮屑

椰子油具天然抗黴菌、抗微生物、抗細菌的特性,能滋養紓緩頭皮,還能減輕頭皮屑症狀。頭皮屑的成因之一是皮屑牙孢菌增生,屬於黴菌感染的一種。定期使用椰子油,可抵抗黴菌感染,消除頭皮屑的困擾。然後你就能丟掉所有的去屑洗髮乳,和有毒性的化學添加物說掰掰!

椰子油能被人體肌膚迅速吸收,當使用在頭皮上時,它能被快速吸收至血液中,提供天然防霉、抗病毒、抗菌作用並加強人體免疫力。椰子油還能替代身體乳液,洗澡後在身上塗一到兩茶匙,按摩至皮膚吸收,等幾分鐘後用毛巾擦乾。

 

椰子油提供深層滋潤 

椰子油因其脂肪酸特殊的分子結構,能輕易深入頭髮的毛幹。頭髮的構造猶如水管一樣是中空的,而椰子油能完全滲透入這個中空結構。

這代表椰子油能滲透毛幹,從內而外滋潤髮絲,減少內部水份流失。

 

使用一到兩茶匙椰子油,可達到深層滋潤的護髮效果。椰子油在室溫下是固體狀,使用前需要加熱讓它變成液狀。記得按摩頭皮促進血液循環,塗抹完畢用毛巾將頭髮包住,讓椰子油在頭髮上停留一到兩小時,就能看見髮質明顯改善。

建議每週護髮一次,護髮後用洗髮精洗淨一到兩次即可。記得事先做好隔離準備,包著頭睡覺,避免油蘸到床單和衣服。

 

原文:http://www.mindbodygreen.com/0-7612/why-you-should-put-down-that-conditioner-and-use-coconut-oil-instead.html

照片來源:http://www.bigredclifford.com/

翻譯:Enol Chen

By |November 26th, 2013|Categories: 美容||0 Comments

限時48小時感恩特賣!

限時48小時感恩特賣!

謝謝大家熱烈支持Bonavida
為了回饋大家,我們將舉辦限時感謝特賣

從11/16凌晨00:00開始到11/18晚上11:59結束

香港的價格: 250ml = 99HKD(原價120), 450ml = 149HKD(原價180)

台灣的價格: 250ml = 349TWD(原價450), 450ml = 499TWD(原價600)

而且不限量,免運費。

只要您在購買的同時,在facebook 上 share/分享這張圖片,並且成為facebook專頁的 fans,就可以享有優惠!

By |November 15th, 2013|Categories: Latest News|Tags: , , |0 Comments

主流媒體終於開始關注飽和脂肪的重要性!

上個月底(10/25),澳洲的ABC電視台的一個節目 Catalyst 報道了許多人都不想聽到的新聞,就是 飽和脂肪跟膽固醇其實對身體沒有害處!

這個節目播出來以後,澳洲的人們都開始懷疑他們的心臟病協會到底在做什麼?為什麼長久以來都在給人民錯誤的資訊(跟最近的台灣很像)。從那天以後,他們的Facebook 專頁每天都塞滿著民眾的抱怨。

澳洲心臟協會為了轉移注意力,反而發起了“小心鹽分“的活動。

結果反而被攻擊的更嚴重。

我們真正的要注意的是糖份以及壓力!

因為現在越來越多人看到發現跟著教科書上的飲食建議走,反而我們的家人越來越不健康。

這是我們根據著錯誤的資訊走而發生的悲劇。

我們Bonavida 希望能大家能夠客觀的比較不同地方的資訊,而推斷,什麼是正確的,什麼對自己跟家人才是最好的。

以下附上K小編熬夜兩天翻譯出來的影片。

心臟保健大作戰 之 藏在常識裡的惡魔

By |November 10th, 2013|Categories: 健康資訊||0 Comments