Monthly Archives: April 2014

脂肪對身體的重要性(一)

早幾天,在巴士站等車的時候,聽到兩位女士的對話︰

女士 1︰依家多咗好多人有糖尿病 (現在多了很多人有糖尿病)
女士 2︰係呀,所要真係要食少啲甜嘢同肥膩嘢 (是呀,所以要少吃甜的和油膩的) […]

撰寫者 |April 16th, 2014|Categories: 未分類||0條評論

Paleo Diet 與疾病

很多朋友都會抱怨他們有各種各樣的自身免疫性疾病問題,如濕疹、暗瘡、嚴重的甚至是紅斑痕瘡。在很多情況下,我建議他們做的不是吃椰子油,而是進行 Paleo Diet (跟我以前說的 LCHF 很相似) […]

撰寫者 |April 12th, 2014|Categories: LCHF/Paleo Diet 資訊, 健康資訊, 皮膚問題, 美容, 體重管理|Tags: , , , , |0條評論

冷榨椰子油是好萊塢女星跟超模的新寵兒

近年來冷榨椰子油越來越受到重視,因為以前以為冷榨椰子油造成心血管疾病的錯誤觀念已經開始改變。像是Dr. Weston A. Price 的研究指出南洋群島的原住民因為食用大量的冷榨椰子油,所以他們在全世界得到心臟疾病的比例是最少的。

好萊塢明星也逐漸發現這些事情,以下5位明星跟超模都是椰子油的愛用者:

[…]

撰寫者 |April 3rd, 2014|Categories: 未分類||0條評論